Haptotherapie

Frank Everink

Wassende handen

Haptotherapie – voor wie?

Door haptotherapie komen mensen vaak opener in het leven te staan. Dat kan zich bijvoorbeeld uiten in energie om meer te ondernemen, in het hebben van meer bevredigende contacten, in meer zelfvertrouwen en in het gevoel de juiste keuzes te maken.
Dat betekent nog niet dat er niets fout kan gaan in het leven, maar wel dat je het gevoel hebt dat je invloed kunt uitoefenen op hoe het leven verloopt.
Je leert keuzes maken die goed zijn voor jou. Met je hart en vanuit je gevoel kiezen is hierbij essentieel. Het maakt je sterker om tegenslagen te kunnen verwerken.

Houten tak

Haptotherapie, als je:

  • je onzeker voelt
  • niet goed meer weet hoe je jezelf kunt zijn
  • je vaak somber voelt of moe
  • moeilijk in contact kunt komen met je emoties en gevoelens
  • het moeilijk vindt om contact te maken
  • problemen hebt in je relatie
  • stressklachten hebt, overspannen bent of een burn-out hebt
  • een dierbare verloren hebt
  • in een overgangsfase zit in je leven
  • het allemaal wel weet, maar het niet lukt om zelf tot veranderingen te komen
  • hoofd druk is en je lichaam moe en leeg voelt

 

 

 

 

Dit kan haptotherapie je leren:

  • Meer gevoel krijgen voor wie je bent
  • Kloppende keuzes maken en beslissingen nemen
  • Opener zijn naar mensen om je heen
  • Beter (nare) gevoelens beleven en verwerken
  • Sneller aanvoelen wanneer je over je grens gaat of laat gaan
  • Je eigen mogelijkheden beter ontwikkelen en gebruiken
  • Je beperkingen beter leren herkennen en hanteren